Für schwangere Selbstständige, die ihr Business weiterhin rocken wollen ohne dabei auszubrennen

Schluss mit Schwangerschafts-Stress!
Hol Dir Deine Power fürs Business zurück!
Mit gutem Bauchgefühl.

Leistungsfähig trotz Schwangerschaft

Volle Präsenz für Deine Kunden in der Schwangerschaft

Wertvolle Tipps für selbstständige Schwangere

Besser schlafen in der Schwangerschaft

Erfolgreicher Wiedereinstieg nach der Schwangerschaft

Der größte Fehler den Schwangere machen:

Sie arbeiten weiter als wären sie nicht schwanger und riskieren dabei ihren Business Erfolg, ihre Gesundheit und die ihres Babys. Geht auch anders.

Was brauchst du gerade?

Lass uns gemeinsam Dein Wohlbefinden und Deine Leistungsfähigkeit zurückerobern. Du kannst genauso gut erfolgreich sein, ohne über Deine körperlichen Grenzen zu gehen, Deine Gesundheit und die Deines Babys zu gefährden.

Willst Du wissen, wie?

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Das hab ich für dich vorbereitet:

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Klar kannst Du weiter googlen…

…Dir auf der Suche nach Tipps, die Nächte um die Ohren schlagen.

Oder Du entscheidest Dich für den Auskotz- Call und bekommst Tipps und Impulse, wie Du Dein Business weiter wuppen kannst.

Direkt auf Dich zugeschnitten und zu Deiner aktuellen Situation passend.

Blog

Du willst Dich jetzt direkt mehr
informieren? Dann lies meinen Blog.

In meinem Blog erfährst Du, was Du tun kannst, um als Selbstständige Dein Business in Deiner Schwangerschaft mit gutem Bauchgefühl wuppen zu können.

Das sagen meine
Coachees

Laura L.
Laura L.Einzelhandelskauffrau
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Hätte ich während meiner Schwangerschaft Lisa nicht kennengelernt, wäre mir vieles entgangen.

Durch unsere Zusammenarbeit konnte ich nicht nur meine schwangerschaftsbedingten Rückenschmerzen auflösen, die mir die Arbeit erschwerten, zudem habe ich einen Ausgleich zu meinem stressigen Alltag gefunden. Ich habe gelernt meinen Körper und all seine Veränderungen anzunehmen und wertzuschätzen.

Ich hatte mit Lisa an meiner Seite, allgemein weniger Schwangerschaftsbeschwerden, eine top Geburtsvorbereitung und ich durfte eine flotte Geburt durch meine eigene innere Kraft und die gelernten Techniken erleben.

Auch nach der Schwangerschaft bin ich dank des Wissens über meinen Beckenboden wieder schnell in meine Kraft gekommen, den ich sonst sicher vernachlässigt hätte.

Ich habe mich bei Lisa stets gut aufgehoben und wohl gefühlt. Ich bin dankbar dafür, dass ich einen ganz neuen Bezug zu meinem Körper, mehr Selflove und Selfcare für mich gefunden habe und etablieren konnte.

Meine Erwartungen sind mehr als erfüllt worden.
Rebecca B.
Rebecca B.Ärztin
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Bisher bin ich Rennrad gefahren oder war Joggen, beides wurde mir in den ersten Monaten der Schwangerschaft nicht geraten. Gleichzeitig hatte ich auch ein Bedürfnis mich bewusst mit meinem Körper zu verbinden, es war doch eine ganz neue Erfahrung für mich schwanger zu sein.

Zu Beginn der Schwangerschaft war ich auf der Suche nach einer Möglichkeit mich körperlich ein bisschen auszupowern, dabei aber meine neuen Grenzen zu erfahren und mit diesen umzugehen. Denn Übelkeit und Schwindel waren für mich eine Herausforderung, genauso die neue Müdigkeit. Ich wollte auch im bewussten Kontakt mit meinem Baby sein. Ebenso habe ich mich nach Entschleunigung und Ruhe gesehnt.

Ich hatte auch Sorgen und Ängste in der Schwangerschaft. Durch die geführten Meditationen von Lisa gelang es mir manchmal diese etwas loszulassen und ruhiger zu werden. Ich kam wieder mehr ins Vertrauen. Mir hat es geholfen, meine Grenzen immer wieder wahrzunehmen und mir ihrer bewusst zu werden. Im Alltag reize ich diese gerne aus, aber in der Schwangerschaft fand ich es hilfreich immer wieder daran erinnert zu werden.

Ohne den Kurs wäre ich unsicher gewesen, welche Übungen in der Schwangerschaft sinnvoll sind. Zudem hätte ich sicherlich in angespannten oder sorgenvollen Zeiten weniger Entspannung gefunden. Ich hätte auch wertvolle Übungen, welche mich durchaus gut auf die Geburt vorbereiten, nicht kennengelernt.
Jennifer R.
Jennifer R.Sozialpädagogin
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Ich habe mich für die Zusammenarbeit mit Lisa entschieden um wieder mehr in meine Kraft zu kommen und etwas für meinen Körper und Geist zu tun.

Man bekommt bei Lisa eine riesige Bandbreite an Fachwissen an die Hand, welches man sehr gut verstehen und umsetzen kann. Ich habe mich bereits in der Schwangerschaft bei Lisa sehr wohlgefühlt und genau so war es auch nach der Geburt meiner Tochter.

Der Austausch hat so viel Verständnis gegenüber sich selber gebracht, da ich sehen durfte, dass ich mit vielen Gedanken und Situationen nicht alleine bin.

Danke, für dieses wundervolle Geschenk, welches mich nun begleiten darf. Denn auch wenn die Zusammenarbeit jetzt endet, so nehme ich viel mit und habe die Möglichkeit alles noch einmal für mich zu wiederholen. Uneingeschränkt empfehlenswert!
Anna W.
Anna W.Dipl. Sozialarbeiterin
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Nach der Geburt hatte ich nur noch wenig Lust an meiner Sexualität, Probleme mit Hämorrhoiden und Schmerzen.

Durch die Zusammenarbeit mit Lisa habe ich wieder mehr Gefühl für meinen Beckenboden, eine gesteigerte Libido und weniger Probleme mit Hämorrhoiden.

Die wöchentlichen Treffen, die Audios und der Austausch waren für mich mega hilfreich.

Die Atmosphäre unter uns war super schön und vertraut. Ich habe mich sehr wohlgefühlt. Ich kann Lisa Sahm nur jedem weiterempfehlen! Vielen Dank dafür meine Liebe!
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Ich bin Lisa,

Performance Coach für schwangere Selbstständige mit Fokus auf Prenatal Yoga und Hypnobirthing.

Ich fands zum kotzen, dass Selbstständige benachteiligt sind und deshalb in der Schwangerschaft so sehr über ihre Grenzen gehen.

Du sollst es gleich leichter haben. Darum hab ich u.a. den Auskotz-Call ins Leben gerufen.

Ob meine Schwangerschaft ein Zuckerschlecken war? Keineswegs.

Was mir dann endlich geholfen hat und zu meinem heutigen Business führt, das erfährst Du hier.

Ich verspreche Dir nicht...

…dass Dein Business von alleine läuft, nur weil Du mit mir zusammen arbeitest. Auch nicht, dass in der Schwangerschaft alles immer leicht ist. Was ich Dir definitiv versprechen kann: Du erreichst mindestens einen dieser 3 Punkte:

Du hast noch Fragen oder willst erstmal abklopfen, ob wir für eine Zusammenarbeit überhaupt zusammenpassen?

Na klar. Schreib mir hier. Ich melde mich werktags innerhalb der nächsten 48 Stunden bei Dir zurück.

Willst Du Dich endlich wieder wohler in Deinem Körper fühlen und Power für Dich und Business zurückerobern?

Dann buch Dir hier Deinen Auskotz-Call.

Kontakt

Lisa Sahm