Eine Stunde für Deine Fragen rund um Schwangerschaft & Geburtsvorbereitung

Dein Doula-Date

Geburtsvorbereitung mit Herz und Know-How: Dein erster Schritt zur selbstbestimmten Schwangerschaft & Geburt

Erfahre im 1:1 Doula Date, wie Du

Schwangerschaftsbeschwerden reduzierst
Deine Ängste vor Schmerzen loslassen kannst
Dich selbstbewusst auf Deine Geburt vorbereitest

Hol Dir im 1:1 Doula-Date Antworten auf all Deine Fragen zu Hormonchaos, Geburtsvorbereitung und körperliche & mentale Veränderungen in der Schwangerschaft.

Es gibt nur einen Weg für Deine selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung. Deinen!

Bist du schwanger und möchtest Dich gut auf Deine Geburt vorbereiten?

Niemand hat Dir vorher gesagt, was da körperlich und mental auf Dich in der Schwangerschaft zukommt, oder?

Möchtest Du eine Person an Deiner Seite haben, die das alles schon durch hat, die Dich unterstützt und Dir wertvolle Tipps gibt?

Eine Person, die…

genau weiß, welche emotionalen und körperlichen Achterbahnfahrten werdende Mamas durchleben.

sich mit Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung auf verschiedenen Ebenen auskennt und Dir zur Seite steht.

Dir zeigt, wie Du mit Geburtsschmerzen umgehen kannst, damit Du die Geburt Deines Babys trotzdem als positive Erfahrung in Erinnerung behalten kannst.

Für Dich ist das Doula-Date.

Damit Du für Deine dringlichsten Fragen Antworten bekommst und selbstsichere Entscheidungen treffen kannst.

Jetzt Doula-Date buchen

Alle reden von Schwangerschafts- Freude, aber bei Dir hinterlässt jeder Vorsorgetermin ein mulmiges Gefühl im Magen?

Anstatt mit Vorfreude auf die Geburt zu blicken, wird ständig nach Fehlern gesucht.

Dein Vertrauen schwindet, Du bist genervt von guten Ratschlägen. Gleichzeitig willst Du alles richtig machen und für Dich und Dein Baby gute Entscheidungen treffen.

Und immer mal wieder schleicht sich auch Angst ein, dass es Geburtskomplikationen geben könnte.

Lass uns darüber sprechen!

Ich bin Lisa. Als Doula begleite ich schwangere Frauen durch ihre Schwangerschaft und bereite sie auf ihre Geburt vor.

Ich weiß noch genau, wie es war, als ich schwanger war.

Freudenfeuerwerk? Fehlanzeige!
Dafür habe ich mich viel zu sehr von Meinungen anderer verunsichern lassen.

Ich weiß auch, …

Ich bin Lisa. Als Doula begleite ich schwangere Frauen durch ihre Schwangerschaft und bereite sie auf ihre Geburt vor.

Ich weiß noch genau, wie es war, als ich schwanger war.

Freudenfeuerwerk? Fehlanzeige!
Dafür habe ich mich viel zu sehr von Meinungen anderer verunsichern lassen.

Ich weiß auch, wie schwer es sein kann, im “Schwangerschaftsvorsorge- Dschungel” seinen Weg mit Selbstsicherheit und einem guten Bauchgefühl zu gehen.

Besonders, wenn es Gegenwind gibt.

Ich bin an Deiner Seite, wenn Du Fragen hast, jemanden zum Ausheulen brauchst oder Dir und Deinem Körper mit wohltuenden Übungen etwas Gutes tun willst.

Damit Du Dich gesehen fühlst und selbstsicher die Entscheidungen triffst, die für Dich gerade wichtig sind.

… wie schwer es sein kann, im “Schwangerschaftsvorsorge- Dschungel” seinen Weg mit Selbstsicherheit und einem guten Bauchgefühl zu gehen.

Besonders, wenn es Gegenwind gibt.

Ich bin an Deiner Seite, wenn Du Fragen hast, jemanden zum Ausheulen brauchst oder Dir und Deinem Körper mit wohltuenden Übungen etwas Gutes tun willst.

Damit Du Dich gesehen fühlst und selbstsicher die Entscheidungen triffst, die für Dich gerade wichtig sind.

Möchtest Du selbstbestimmt durch Schwangerschaft und Geburt gehen?

Du willst wissen, welche Alternativen Du hast, um Dich in Deinem Körper und mit Deinen Entscheidungen wohl zu fühlen?

Mit einer Person über all die lästigen Begleitsymptome und Tabuthemen reden, die das alles schon durch hat UND Expertise mitbringt?

Im Doula-Date bekommst Du genau das.

Ohren, die Dich anhören und Antworten auf Deine Fragen

Das Doula-Date ist perfekt für Dich, wenn Du...

Antworten auf Fragen rund um Deine Schwangerschaft und Deine Geburt willst

lernen willst, Deiner Intuition zu vertrauen und Dich weniger von “gut gemeinten “ Ratschlägen verunsichern lassen willst

sofort wirksame Impulse und Übungen an die Hand bekommen willst, die Dir die körperlichen Veränderungen Deine Schwangerschaft erträglicher machen.

Das bekommst Du:

01
Unsere Vorbereitung

Fragebogen, damit wir die Zeit im online Call optimal nutzen können und ich mich auf Dich vorbereiten kann

02
Das Doula Date

60 Minuten online Call: Du redest- ich höre zu. Du fragst- ich antworte.

03
Ein Power-Bonus für Dich

Individuelle Worksheets und Audio Übungen mit denen Du weiter an Deinem Thema arbeiten kannst

149 €

Fragebogen
60 Minuten online Call via Zoom
Bonus-Audios und Worksheets

So läuft das ab:

Klicke hier oder unten auf den Button und buch Dir einen Termin für unsere Doula-Date.

Mit der Terminbestätigung bekommst Du den Link für unseren Zoom-Raum und einen Fragebogen per Mail. Den füllst Du bis spätestens 48 h vor unserem Call aus.

Wichtig: Erst nachdem Deine Bezahlung bei mir eingegangen ist, ist der Termin geblockt.
Und dann bekommst Du eine Terminbestätigung.

Im Doula-Date kannst Du all Deine Fragen stellen, bekommst Antworten und sofort wirksame Lösungen.

Nach dem Call bekommst Du eine Mail mit Deinen Bonus-Audios und Worksheets.

Hier Klicken

Das Doula-Date aus Mama-Perspektive

Es hat mich sehr erleichtert zu merken, dass ich so vieles selbst in der Hand habe!

Vor dem Call hatte ich große Angst bezüglich der anstehenden Geburt.

Ich hatte Sorge, wieder einen Kontrollverlust zu erfahren und nach der Geburt in eine postpartale Depression zu rutschen.

Außerdem wollte ich keine positiven Erwartungen aufbauen, die nachher enttäuscht werden könnten.

Durch die Zusammenarbeit fühle ich mich nun selbstsicherer in Hinblick auf die anstehende Geburt und weiß, welche Methoden mir auch bei einem ungeplanten Verlauf helfen können, keinen Kontrollverlust zu erleben.

Ich weiss wie ich aufkeimenden Ängsten begegnen kann und wie ich meinen Körper unter der Geburt unterstützen kann.

Es hat mich sehr erleichtert, dass es keine Verklärungen oder Versprechen gab, dass eine Geburt auf eine bestimmte Weise verläuft, wenn ich mich nur "richtig" verhalte.

Stattdessen hatte ich Hilfe, wie ich zu einem eigenen Sicherheitsgefühl finden kann.

Ich blicke nun mit Vorfreude auf die Geburt.

Meine Erwartungen sind mehr als erfüllt worden.

Hätte ich während meiner Schwangerschaft Lisa nicht kennengelernt, wäre mir vieles entgangen.

Durch unsere Zusammenarbeit konnte ich nicht nur meine schwangerschaftsbedingten Rückenschmerzen auflösen, die mir die Arbeit erschwerten, zudem habe ich einen Ausgleich zu meinem stressigen Alltag gefunden. Ich habe gelernt meinen Körper und all seine Veränderungen anzunehmen und wertzuschätzen.

Ich hatte mit Lisa an meiner Seite, allgemein weniger Schwangerschaftsbeschwerden, eine top Geburtsvorbereitung und ich durfte eine flotte Geburt durch meine eigene innere Kraft und die gelernten Techniken erleben.

Auch nach der Schwangerschaft bin ich dank des Wissens über meinen Beckenboden wieder schnell in meine Kraft gekommen, den ich sonst sicher vernachlässigt hätte.

Ich habe mich bei Lisa stets gut aufgehoben und wohl gefühlt. Ich bin dankbar dafür, dass ich einen ganz neuen Bezug zu meinem Körper, mehr Selflove und Selfcare für mich gefunden habe und etablieren konnte.

Meine Erwartungen sind mehr als erfüllt worden.

Genau das, was ich mir erhofft habe!

Obwohl ich mich bereits mit einem online und einem Präsenzkurs auf die Geburt vorbereitet hatte, verspürte ich noch ein wenig Unsicherheit.

Ich habe mir einen individuellen Weg erhofft für eine mentale Geburtsvorbereitung, der mich stärkt und mir Kraft gibt im Hinblick auf die anstehende Geburt.

Lisa hat mir dabei geholfen, meine persönliche Strategie zu erarbeiten, wie ich mich bei der Geburt rundum sicher fühlen kann.

Ich bin mental gestärkt und positiv gestimmt aus dem Call gegangen.

Vor allem, dass Lisa auf meine ganz individuelle Gedanken und auch Sorgen eingegangen ist, konnte mich sehr bestärken.

Außerdem habe ich Lisa's Art und Stimme als unheimlich beruhigend und angenehm empfunden.

Meiner Erwartungen sind zu 100% erfüllt worden.

Voriger

Häufig gestellte Fragen

Ab der wievielten SSW kann ich das Doula Date buchen?

Ab positivem Schwangerschaftstest.

Ersetzt das Doula Date einen Geburtsvorbereitungskurs?

Nein. Ein 60 Minuten Call ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs.
Ich bin aber von Herzen gerne für Dich da, wenn Du Deine Geburtsvorbereitung mit mir machen möchtest, gehen wir in Deine individuelle Planung.

Sprich mich einfach nach dem Call darauf an und wir finden Dein individuelles Paket. Solltest Du Dich für eine weitere Zusammenarbeit mit mir entscheiden, wird der Preis für das 60 Min. Doula Date mit Deinem Upgrade verrechnet.

Wie kann ich bezahlen?

Du kannst mit Paypal, per Kreditkarte, per Sepa Lastschrift oder per Giropay bezahlen.

Was passiert, wenn ich den Termin absagen muss?

Schade, dass Du unseren Termin absagen musst. Manchmal kommt etwas dringendes dazwischen. In diesem Fall kannst Du mir ein Attest von Deinem Gyn einreichen und ich erstatte dir den vollen Kaufpreis zurück.

Solltest Du kein Attest einreichen, wird eine Stornogebühr von 20% des Kaufpreises fällig.
Wenn Du es Dir irgendwann anders überlegst, kannst Du Dir hier einen neuen Termin buchen.

Ich bin für dich da.

Frage nicht beantwortet? Dann klicke hier!

Du willst für Deine Schwangerschaft und Geburt gut informierte und selbstbestimmte Entscheidungen treffen?

Dann buch Dir hier Dein Doula Date.

Ja das will ich