0 Euro Mini-Kurs

Geburtsvorbereitung für jeden Tag

0 Euro Mini-Kurs mit Übungen am Gymnastikball + E-Mail-Begleitung – damit du Bewegungen kennenlernst, die dir unter Wehen helfen und bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden wohltuend sein können.

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Was du im Mini-Kurs bekommst

2 Übungseinheiten: kurz & sanft oder für mehr Kraft und Flexibilität

Einfache, effiktive Übungen am Gymnastikball

Bonus: Begleitende E-Mails, damit deine Geburtsvorbereitung nicht im Alltag untergeht

Für dich, wenn

du dich bewusst und aktiv auf deine Geburt vorbereiten möchtest

du unter typischen Schwangerschaftsbeschwerden leidest

du dir mehr Sicherheit und Vertrauen für die Geburt wünschst

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