Autor: Lisa Sahm

Schwangere sitzt auf einem Gymnastikball. Konzentriert, mit geschlossenen Augen bewegt und atmet sie sich durch die Wehen.

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Umgang mit Geburtsschmerzen

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Schwangere Frau, im Fersensitz, die Hände in der Geste von Namaste, mit geschlossenen Augen auf einer schwarzen Yogamatte. Sie wirkt entspannt und zentriert. Der Raum ist hell und minimalistisch eingerichtet.

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Schwangerschaftsyoga: Vorteile von Schwangerschaftsyoga für werdende Mütter

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Pränatale Bindung: Schwangere Frau, auf einem Balkon im Grünen. Ihre Hände liegen auf ihrem nackten Bauch. Mit liebevollen Berührungen geht sie in Kontakt mit ihrem Ungeborenen.

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März 2, 2024